能力を120%にする方法

ネガティブとポジティブについて記載してきましたが、アウトプットの凄まじい威力について書きます。


レスリングで「絶対勝つぞ!!」「お前なら必ず勝てる!!」という有名な光景を見たことがあると思います。


本人も同じことを大きな声で言います。


これは、能力を120%にあげる立派なアウトプットです。


「負けるかもしれない」と思えば、本当に負けてしまいます。


これには根拠があって、ポジティブになればドーパミンが分泌され、逆にネガティブになるとノルアドレナリンが分泌されます。


以上の場合は

1自分で絶対勝つと言い聞かせ、

2それを口に出し(それも大きな声で)アウトプットし、

3第三者からも大きな声援がある


まさに、トリプル効果です。


成功したければ、勝ちたければ、まず自分に「絶対勝つ、絶対成功する」と言い聞かせ、誰もいないところで、大きな声でアウトプットしましょう。ノートに何回も書くのも有効です。


ノルアドレナリンは、成功の邪魔をします。いち早く脳内にドーパミンを作りましょう。