引きこもり

自己紹介にも書きましたが、私は引きこもりの経験があります。


もし、このブログをご覧になっているご家族やご本人様がいらっしゃればと思い、書いています。


引きこもりは日本で約100万人と言われています。


私の場合、両親の家の一部屋に引きこもりました。


テレビやパソコンなどは一切なく、携帯だけはありました。


ただ、24時間敷きっぱなしの布団でゴロゴロしていました。食欲は全くなく、両親が無理矢理ご飯を食べさせてくれたという感じです。


父親が私を無理矢理外に出して、「一時間運動してこい!」と言って、玄関の鍵をかけられました。


そんな日が続き、朝散歩をすることができるようになりました。

そこから、回復の兆しが見えてきました。


外へ出る、小さなきっかけを探すことが必要だと思います。